心理健康与大学生活--------信科学院举办新生心理健康知识讲座
发布时间:2014-11-10 来源:信息科学与工程学院 阅读次数: 【字体: 大 中 小】
为了更好地指导和帮助大一新生做好自我心理调节,保持健康良好的心理状态,积极营造幸福的大学生活,使同学们在大学的“航程”中健康、快乐的成长,尽快完成从高中向大学的角色转变过程。针对大学生常见的心理问题,10月30日上午,我院邀请校心理咨询中心韩培老师做了一场关于《心理健康与大学生活》的心理健康知识讲座。
韩老师针对目前大学生中普遍存在的心理健康现象,并结合同学们的生活实际,引用发生在同学们身边的事例,着重从如何处理同学间人际关系、尽快适应大学生活以及如何培养大学学习方法等方面做了详细的分析讲解和悉心的心理辅导。
通过本次讲座,同学们更加明确了自己大学的目标,掌握了集体环境中与人沟通的基本方法,较清晰的掌握了大学学习的主动性及如何阳光的度过大学生活。本次讲座引起同学们的广泛共鸣,同学们感觉受益匪浅,我们也相信所有人的明天都会多出几米阳光少了许多阴霾。