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  2024年5月25日是第21个全国心理健康日，为宣传和普及心理健康知识，提高大学生的心理素质，武昌首义学院信息科学与工程学院辅导员彭苾蕊组织22级计算机科学与技术专业团支部开展“与心灵相约，携健康同行”主题教育活动，意在鼓励大学生珍惜生命，关爱自我，提升心理素质水平，引导大学生培养积极心态。

  辅导员彭苾蕊强调了心理健康对大学生成长成才的重要性，围绕心理健康知识普及、学业压力、人际关系、发展规划等大学生关注、关心的内容，以“心理健康知识竞赛”的方式开展主题班会活动，让同学们在轻松愉快的氛围中，了解和掌握心理健康知识。

  活动第一项，观“心灵之旅”，计科2204班团支书李振宇播放关于心理健康的视频，视频介绍了社会中存在的心理疾病，并呼吁同学们要学会宣泄，做勇敢的自己。活动第二项，解“心灵之惑”，邀请同学们分享自己对心理健康的理解。刘习晨同学介绍了心灵健康的重要性并提出要培养积极的心态和时刻关注自己心灵健康。董梦婷同学认为健康和心灵的坚固是我们实现梦想，追求幸福生活的基石，并强调健康是人生的第一财富，幸福是心灵的最高境界。活动第三项，“祝福来敲门”，团支书李振宇组织同学们在便利贴上书写爱自己的方式并相互交换，了解爱自己与爱他人的方式。随后各位同学在便利贴上写下鼓舞他人或激励自己的言语，让同学们在聆听自己内心声音的同时，也给予了他人心灵的慰藉。

  此次活动营造了一个积极、美好、和谐的班级氛围，引导同学们更好地认识自己，了解并注重自我心理健康，学会有效解决自身心理压力，实现自我成长。希望同学们在校园中不仅能够追求知识，更能够关注自己的心理健康，保持快乐与积极的心态，学会用积极阳光的心态面对生活中的挑战。让我们一起携手并肩，与心灵相约，携健康同行，共同创造美好的未来！

通讯员：彭苾蕊