情系雷锋月,与爱同行,拒绝焦虑
--信科学院开展雷锋月心理健康主题系列活动
发布时间:2024-03-05 来源:信息科学与工程学院 阅读次数: 【字体: 大 中 小】
为积极培育和践行社会主义核心价值观,进一步弘扬雷锋精神及“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,切实打通宣传青年、教育青年、关心青年、服务青年的“最后一公里”,信息科学与工程学院组织各年级开展“ 学习雷锋精神,青年在行动!”主题月活动。3月3日,计科华为2202团支部在18-515教室开展“情系雷锋月,爱在三月天”主题心理健康教育活动。
“心声交换,让爱传递”,同学们一笔一划在便签中写下想说的话,经过“投递、等待、阅读”,悠然流逝的时光,传递着坚强而温暖的青春力量。活动中,最温馨的一幕莫过于“心声交换”。同学们纷纷写下自己的心声,将忧虑与烦恼化为文字,将他贴在我们自己制作的“拒绝焦虑”的白板上。除了焦虑还有鼓励,同学们将鼓励自己这些心声被放入“心愿盲盒”中,然后,每个人随机抽取一张,为彼此送上最真挚的鼓励和祝福。在此过程中同学们积极参与,不断调整放松自己的心理状况,展现出青春向上的精神状态。这种同学之间的温暖传递,让在座的每一个人都感受到了前进路上的陪伴与力量。计科华为2202班长吴学鹏谈到本次活动非常有教育意义,相信同学们参与本次心理健康主题活动后,在生活中能积极应对压力和烦恼,有助于帮助同学们塑造良好的心理素质,营造积极乐观向上的校园氛围。
本次心理健康教育系列活动,以便签书写传递温暖,以幸福的瞬间传递快乐,使同学们敞开心扉,释放压力,既提升了个人幸福感,也营造了温馨的校园氛围,给同学们带来了丰富多彩的心理按摩,促使同学们以更加健康向上的姿态迎接机遇、挫折和挑战。下一步,信科学院将继续开展一系列雷锋月心理健康主题活动,用实际行动去践行雷锋精神,加强宣传阵地建设,以更加丰富多彩的形式和内容,推动心理健康服务工作迈入新台阶。
通讯员:魏苗
审核:赵瑜